Qui suis-je
Animée par l’envie de créer, de travailler la matière et d’accompagner les autres, j’ai exploré l’artisanat d’art, l’agriculture et le travail au service des personnes.
Aujourd’hui, avec bienveillance et attention, je pratique la kinésiologie.
Une méthode douce et durable de régulation du système nerveux.
Formée également au Brain Ball®
Une activité sensorimotrice qui mobilise simultanément les capacités motrices, cognitives et sociales. Pratiquée en rythme et en musique, elle s’adresse à tous, de 7 à 107 ans.
Respirer !
Bouger !
La kinésiologie :
principes et bienfaits
La kinésiologie permets de rééquilibrer le système nerveux avec le test neuromusculaire.
Cette approche agit sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique et aide à libérer les tensions, améliorer les performances et soutenir le bien-être.
Le travail consiste donc à recontacter le stress, dissocier l’émotion de l’action et remettre d’aplomb le système nerveux, afin de créer de nouvelles perspectives et favoriser l’atteinte de nouveaux objectifs.
Avec pour principe que le cerveau ne fait pas de différence entre le réel et l’imaginaire et le temps n’est pas linéaire, ne distinguant donc pas hier et aujourd’hui.
Méthodes et test neuro-musculaire
La kinésiologie utilise le test neuromusculaire, grâce à une légère pression sur le bras ou la jambe, pour détecter les tensions liées au stress et aux déséquilibres du corps.
Sous stress, le corps active le système nerveux sympathique, ce qui augmente la tension musculaire, le rythme cardiaque et la pression artérielle pour préparer à la réaction (lutte ou fuite). Ensuite, le système parasympathique favorise la récupération : relâchement musculaire, diminution du rythme cardiaque et restauration des fonctions corporelles. Le test neuromusculaire permet d’observer ce relâchement et de travailler sur l’équilibre du corps.
La kinésiologie s’appuie sur des techniques issus de la chiropractie, de l’ostéopathie, de la médecine chinoise et des neurosciences pour rééquilibrer le système nerveux, relâcher les tensions et soutenir le bien-être global.
Se relier !
S’étirer
Déroulement d’une séance et remboursement
La séance se déroule habillé, debout ou allongé, alors commence un échange pour identifier les sources de stress. La syntonisation permet de détecter les tensions liées à des événements passés ou actuels, même anciens ou transgénérationnels.
Des équilibrations sont ensuite réalisées pour intégrer ces changements dans le corps et l’esprit, avec un temps d’intégration et un ancrage en fin de séance.
Il est conseillé de faire plusieurs séances pour que le système intègre pleinement le changement
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Durée : environ 45 minutes (1h15 pour la première séance)
- Prix séance Adulte 65€ / Enfant 55€
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Remboursement : certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances, à vérifier auprès de sa mutuelle.
Pour quoi et qui ?
Pour quoi ?
- troubles émotionnels
- troubles de l’apprentissage (concentration, coordination)
- énurésie
- perte de motivation
- deuil et changement
- problèmes relationnels
- troubles du sommeil
- troubles alimentaires
- amélioration posturale
- performances sportives
- performances artistiques
- frustrations sexuelles dans le couple
- addictions
Et encore…
Pour qui ?
- seniors
- adultes
- adolescents
- enfants
- bébés
- femmes enceintes
Et aussi :
- personnes avec troubles autistiques
- personnes à haut potentiel, hypersensibles
- personnes avec troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité
Et encore…
- sportifs
- artistes
- entrepreneurs
« Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ! »
Le système nerveux créé de nouvelles connexions neuronales tout au long de la vie.
Spécialisations
Ateliers Brain Ball
« Le Brain Ball est une activité sensorimotrice qui combine jonglage de rebond, rythme et musique. Sa structure modulable — exercices progressifs, adaptables en groupe ou en individuel, en rééducation comme en prévention — lui permet de s’adresser à des publics très différents, du jeune enfant à la personne âgée, du sportif de haut niveau à la personne en situation de handicap. »
Ateliers pour enfants « Marches des animaux », inspiré de l’animal flow et les reflexes archaïques.
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Hélène Mermillod-Blondin
Cabinet Espace Art Forme et Santé
2 Rue de la Césière 74600 Annecy
Séance à domicile en Suisse
Formation de kinésiologue certifiée FFK
